in Recipes

Sailéad de Pónairí Bána agus Duán

5 ó 7 vótaí
Am Iomlán 15 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 668 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 1 Is féidir Pónairí duáin stánaithe
  • 1 Is féidir Pónairí bána ollmhóra in anlann trátaí
  • 2 Oinniúin earraigh úr
  • 0,5 Piobair bhuí
  • 3 tbsp Ola ráibe
  • 1 tbsp Fínéagar luibh
  • 1 data liamhás dísle
  • Salann agus piobar

treoracha
 

  • Léim an liamhás diced agus cuir ar leataobh. Cuir na pónairí i mbabhla agus measc leis na oinniúin gáire mionghearrtha agus na comhábhair eile. Ar deireadh cuir an liamhás agus corraigh gach rud arís. Is fearr é a ligean géar sa chuisneoir thar oíche. Taitneamh a bhaint as do chuid béile.
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 668kcalCarbaihiodráití: 0.2gPróitéin: 0.1gSaill: 75g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Mini pizzas - Líonta go tapa

6 Gráinne Arán Dubh