John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 0,5 píosa cabáiste dearg slisnithe
- 1 píosa úll slisnithe Elstar
- 1 beag Oinniún mionghearrtha
- 1 beag Salann
- 1 beag Xylitol nó siúcra
- 1 beag Lemon
- 1 beag Piobar talún
treoracha
- Slice an cabáiste dearg go han-tanaí agus measc le beagán salainn. Lig seo seasamh ar feadh tamaill.
- Nigh an t-úll, gearrtha ina leath, ceathrú agus bain na clocha (fágaim an craiceann ar) agus slice an úll.
- Cuir an oinniún mionghearrtha leis agus measc gach rud le chéile go maith.
- Cuir an sailéad le beagán xylitol nó siúcra agus beagán líomóide - b'fhéidir beagán piobar - agus lig gach rud géar.
