in Recipes

Schmalhans – Máistir Cistine: Prátaí Seaicéid le Diop Cáis-iógart Uachtar agus Scadán Bismarck

5 ó 6 vótaí
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 87 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 1 cupán Cáis uachtar dúbailte
  • 2 cupán Iógart nádúrtha
  • 1 Oinniún mionghearrtha
  • Salann agus piobar
  • 2 tbsp Peirsil mionghearrtha go dtí go réidh
  • Prátaí
  • 1 gloine scadán Bismarck

treoracha
 

  • Cuir an cáis uachtair agus an iógart i mbabhla, cuir an oinniún leis agus séasúr le salann agus piobar. Just a cuir an peirsil, corraigh gach rud go maith agus lig sé géar.
  • Nigh na prátaí agus cócaráil san uisce iad. Nuair a bheidh siad déanta, taosc an t-uisce agus craiceann na prátaí.
  • Oscail an ghloine scadán Bismarck agus cuir i mbabhla é agus cuir gach rud ar an mbord 😉
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 87kcalCarbaihiodráití: 2.3gPróitéin: 3.7gSaill: 6.9g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Milseog: Uachtar Lemon Déanta as Uachtar Reoite

Stew Cairéad agus Tornapa