John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 4 Bun cruithneachta bun
- 0,5 cupán Cream
- 1 Oinniún meánach
- 4 slisní liamhás bruite
- 4 mór Beacáin úra
- 0,25 Paprika
- 3 Trátaí
- 0,5 liathróid Cáis Mozzarella
- 3 tbsp Emmental grátáilte
treoracha
- Gearrtar na rollaí ar oscailt.
- Gearrtar oinniúin, liamhás, beacáin, trátaí, piobair agus mozzarella i gciúbanna beaga agus cuirtear i mbabhla iad.
- Cuirtear an t-uachtar agus an Emmental le oinniúin etc.
- Déantar an meascán don bharráil a mheascadh go maith agus é a shéasúrú le salann, piobar agus basil.
- Ar deireadh, scaiptear an meascán thar na rollaí slisnithe agus é a bhrú isteach san oigheann.
- Ag thart ar 175 ° is gá na rollaí thart ar 15 nóiméad
- Tá súil agam go mbaineann tú taitneamh as do bhéile!! An-bhlasta leis: sailéad úr, measctha!
- Nóta 8: Ar ndóigh, is féidir na comhábhair don bharráil a chinneadh de réir toil. Tá liamhás agus anann, salami agus arbhar nó, do veigeatóirí, beacáin, trátaí, arbhar agus spionáiste an-bhlasta freisin.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 314kcalCarbaihiodráití: 0.3gPróitéin: 21gSaill: 25.6g
