John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 50 g Im
- 1 Is féidir Mandairíní
- Saill cócaireachta
- 2 tbsp Cnó cócó scoite
- 2 Uibheacha
- 60 g siúcra
- 1 data Siúcra fanaile
- 1 pinch Salann
- 0,5 Lemon úr
- 500 g Cuarc lean
- 25 g Plúr
- 2 tbsp Púdar custard fanaile nó cornstarch
- 2 CTA Púdar bácála
treoracha
- Leáigh an t-im i sáspan agus lig dó fuarú beagán. Taosc na tangerines. Leathnaigh píosaí móra. Grease pan bácála beag (thart ar 20 cm ar trastomhas) agus sprinkle leis an cnó cócó triomaithe.
- Uibheacha ar leith. Measc buíocáin uibhe le siúcra, siúcra fanaile agus salann. Corraigh i im. Measc an cuarc le sú líomóide agus zest isteach sa mheascán uibheacha. Cuir plúr, púdar maróg fanaile (stáirse arbhair) agus púdar bácála leis agus corraigh isteach. Buail na bánna uibhe go dtí go mbeidh siad righin agus fillte isteach.
- Doirt thart ar leath den mheascán isteach i bpanna springform agus réidh é. Scaip na mandairíní ar an mbarr. Cuir an chuid eile den mheascán cuarc ar a bharr agus réidh é. Bácáil ag 175 céim ar feadh thart ar 25 go 30 nóiméad. Lig fionnuar san oigheann leis an doras beagán oscailte.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 212kcalCarbaihiodráití: 20.2gPróitéin: 9.9gSaill: 10g
