Clár ábhair
show
Comhábhair
- 500 g Plúr litrithe
- 1 data Giosta tirim
- 1 CTA Salann farraige fíneáil
- 1 CTA mil
- 300 ml Bainne lukewarm
- 2 tbsp Im leáite
- 1 tbsp Bainne luamhnach, le haghaidh scuabadh
treoracha
- Measc an plúr, giosta tirim agus salann i mbabhla.
- Measc an mil leis an mbainne lukewarm agus an t-im. Cuir lukewarm leis an meascán plúir agus knead isteach i taos mín ag baint úsáide as an taos.
- Lig ardú in áit te, clúdaithe, ar feadh 40 nóiméad.
- Knead an taos arís tar éis 40 nóiméad. Déan rollaí a fhoirmiú, cuir ar thráidire bácála atá líneáilte le páipéar bácála, agus lig ardú ar feadh 20 nóiméad eile.
- Preheat an oigheann ó chomhiompar 170. Ansin bácáil na rollaí ar feadh thart ar 20-25 nóiméad agus lig dóibh fuarú síos.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 250kcalCarbaihiodráití: 43.2gPróitéin: 5.5gSaill: 5.9g