in

Pie Pumpkin Spíosrach

5 ó 8 vótaí
Am Iomlán 50 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 4 daoine
Calories 235 kcal

Comhábhair
 

  • 450 g Plúr
  • 1 data Giosta tirim
  • 1 CTA Salann
  • 250 ml Uisce Lúcánach
  • Clúdach:
  • 1 cupáin Uachtar géar
  • 1 Buíocán uibhe
  • Piobar salainn
  • 250 g Scuais nutmeg scafa
  • 200 g Feta

treoracha
 

  • Measc an plúr le giosta agus salann agus knead leis an uisce chun taos a dhéanamh go dtí go scarann ​​sé ó imeall an babhla. Clúdaigh agus lig ardú in áit te ar feadh 30 nóiméad. Rollaigh an taos amach agus cuir ar bhileog le imeall. Le haghaidh bearrtha, mionbhruigh go mín an feta. Slice an pumpkin isteach thart. 2 mm slices tanaí. Measc an uachtar géar leis na buíocáin uibhe, séasúr le salann agus piobar. Scaip ar an mbonn taos, ag fágáil roinnt imeall saor in aisce. Scaip an pumpkin ar a bharr. Sprinkle an feta thar barr. Bácáil ag 240 céim ar feadh 20 nóiméad go dtí go donn órga. Gearr i 4 chuid agus a sheirbheáil.

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 235kcalCarbaihiodráití: 35.2gPróitéin: 8.3gSaill: 6.5g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Cócaireacht: Dumplings Arán Bavárach le Beacáin Uachtair

Bean Goulash