in

Mias Stir-fry: Pan Glasraí agus Muisiriún

5 ó 10 vótaí
Am Iomlán 45 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Calories 145 kcal

Comhábhair
 

glasraí

  • 70 g Oinniúin bán
  • 100 g Cairéid
  • 360 g Beacáin foraoise
  • 215 g Potatoes cooked red
  • 60 g Prátaí bruite scafa
  • 3 tbsp Ola olóige breise maighdean
  • 150 ml Fíon bán leath-tirim
  • 3 tbsp Fínéagar balsamach
  • 2 tbsp Im truffle Meggle

spíosraí

  • 1 tbsp Piobar ildaite
  • 0,5 tbsp Salann seasoned

treoracha
 

ullmhú

  • Wash and clean the mushrooms and cut into bite-sized pieces ... Peel the onion and cut into rings ... Peel the carrots and cut into rings ... Cut the potatoes into slices

Cook

  • Heat the oil in a pan ... sauté the onion and carrot (approx. 3 minutes), deglaze with 100 ml of wine and reduce (approx. 5-7 minutes) ... add the mushrooms and fry until golden brown in 10 minutes ... Add the potatoes and fry for about 3 minutes ... add 50 ml of wine and balsamic vinegar and thicken with truffle butter ... season with salt and pepper

Freastal

  • Place on a plate and enjoy hot

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 145kcalCarbaihiodráití: 3.8gPróitéin: 1.7gSaill: 12.7g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Bia Cat: Leberle le Brocailí agus Rís

Císte: Roth Zucchini