John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 300 g Apricots úr / nó stánaithe
- 20 g Im
- 100 g siúcra
- 300 g Cáis Ricotta
- 50 g Seacláid grátáilte móide píosaí seacláide le maisiú
- 200 g Cream
treoracha
- Nigh na aibreoga, gearrtha i leath, cloch agus gearrtha i slices tanaí. Leáigh an t-im i bpanna, ansin 2 tbsp. Siúcra agus 3 tbsp. Nuair a bheidh an siúcra tuaslagtha, cuir na aibreoga leis an bpanna, corraigh go réidh agus suanbhruith ar feadh thart ar 3-5 nóiméad. Bain an uile as an teas agus lig na aibreoga fionnuar.
- Idir an dá linn, measc an ricotta leis an siúcra atá fágtha agus na sliseanna seacláide, fuip an uachtar ar leithligh agus fillte isteach sa ricotta.
- Ciseal aibreoga agus uachtar i spéaclaí, sprinkle le sliseanna seacláide agus a sheirbheáil.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 324kcalCarbaihiodráití: 17.6gPróitéin: 8.4gSaill: 24.6g
