John Myers
Más mian leat síoróip maple a athsholáthar, tá roinnt roghanna agat. San Airteagal seo, mínímid cad iad na roghanna atá agat.
Síoróip mhailpe a athsholáthar: sracfhéachaint ar roghanna eile
Is milseoir coitianta é síoróip maple. Mura bhfuil ceann agat sa teach, is féidir na roghanna eile seo a leanas a chur ina ionad:
- mil : Tá mil ar cheann de na milseoirí is sine. Bain úsáid as an méid céanna mil a chur in ionad an síoróip maple. Chun go mbeidh comhsheasmhacht leachtach ag mil soladach, teas an milseoir i sáspan nó sa mhicreathonn.
- Stevia : Is ionadach siúcra é Stevia nach bhfuil aon calories ann. Breathnaigh i gcónaí ar an bhfaisnéis ar an bpacáistiú. Soláthraíonn siad seo faisnéis ar cé mhéad milseoir ba chóir a úsáid.
- Laíon úll : Tá go leor siúcra i laíon úll agus mar sin is féidir síoróip mhailpe a athsholáthar freisin. Tagann thart ar 100 gram den mhilsitheoir in ionad an síoróip. Mar sin féin, mura dtaitníonn blas úll leat, níl an rogha eile seo chomh hoiriúnach duit.
- Siúcra blossom cnó cócó : Tá siúcra blossom cnó cócó ní amháin siúcra ach freisin roinnt vitimíní. Más mian leat an síoróip mhailpe a athsholáthar, ba chóir duit a chinntiú go bhfuil blas caramal agus braiche ag an siúcra blossom cnó cócó nach maith le gach duine.
- siúcra : Is féidir síoróip Maple a chur in ionad go héasca freisin le siúcra tábla. Bain úsáid as thart ar an méid céanna. Is fearr do bhlas féin a úsáid mar threoir.
- Neachtar Agave : Déanann Agave neachtar ionadach maith do síoróip mhailpe. Cuir 120 gram den síoróip agave in ionad thart ar 100 gram de síoróip mhailpe. Tabhair faoi deara go bhfuil neachtar agave an-milis agus go bhfuil beagnach iomlán de fruchtós. Níl fruchtós chomh maith do do shláinte mar go n-ardaíonn leibhéil siúcra fola go mór.
