Clár ábhair
show
Comhábhair
Anlainn
- 1 data Núdail rís
- 1 pc Cairéad
- 0,5 pc Cucumber
- 250 g Cíche sicín
- 4 duilleog leitís Batavia
- Coriander úr
- Miontas
- 4 tbsp Anlann Hoisin
- 4 tbsp Anlann soighe
- 2 tbsp Píseanna talún
treoracha
- Peel agus gráta an cairéad. Chomh maith leis sin craiceann an cúcamar agus pinch go mín é. Doirt na anlainn isteach i mbabhla ar leith agus bog an páipéar ríse go maith. Ciseal gach rolla mar seo a leanas: Ar dtús duilleog leitís, ansin beagán pasta, cairéad, cúcamar. Gearr an sicín i bpíosaí beaga tanaí agus sauté sa pan. Agus freisin a thabhairt isteach sa ról. Rabhadh: pléascann na rollaí go héasca, mar sin is fearr ceann amháin a rolladh níos mó ná an iomarca a phacáil. Ar deireadh, barr le cúpla duilleoga lus an choire agus mint. Is é an bealach is fearr le rolladh ná tosú ó thíos (brúigh gach rud le chéile go maith) agus cas na leathanaigh leath bealaigh tríd. De ghnáth déanann gluing gach rud leis féin.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 140kcalCarbaihiodráití: 4.4gPróitéin: 16.3gSaill: 6.3g