John Myers
Is féidir athruithe ar an bhflóra intestinal san fhadtéarma a bheith mar thoradh ar mhilsitheoirí saorga, mar shampla i ndeochanna éadroma. Múnlaíonn staidéar a rinneadh le déanaí éifeachtaí saccharin, sucralose, agus aspairtéime.
I dturgnamh beag, fuair taighdeoirí Iosraelach amach gur tháinig meath ar leibhéil siúcra fola tar éis saccharin a ithe. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis amháin nach cuidíonn táirgí éadroma leat meáchan a chailleadh agus, ar a mhalairt, is féidir fiú meáchan a fháil mar thoradh air.
Ionfhabhtuithe de bharr saccharin, sucralose, agus aspairtéime
Táthar in amhras le fada go n-athródh milseoirí an micribhithóim. Tugann staidéar in vitro an chéad léiriú anois ar an gcaoi a n-oibríonn na trí mhilsitheoirí is coitianta a úsáidtear i mbianna agus deochanna ar na intestines: léirigh na taighdeoirí i dturgnaimh saotharlainne go mbíonn tionchar ag saccharin, sucralose, agus aspairtéime ar bhaictéir shláintiúla intestinal. Chomh luath agus a d'ionsú na baictéir Escherichia coli agus Enterococcus faecalis na substaintí sa stéig, d'athraigh siad agus ansin bhí siad in ann dul isteach sa bhalla intestinal.
Is féidir leis na baictéir iarbhír úsáideacha damáiste mór a dhéanamh chomh luath agus a fhágann siad an stéig. Mar shampla, nuair a théann E. faecalis trasna an bhalla intestinal isteach sa sruth fola, carnann sé sna nóid linf, ae, agus spleen agus is féidir ionfhabhtuithe éagsúla a chur faoi deara.
Is cosúil go dtiocfaidh athruithe as fiú méideanna beaga milseoirí
De réir an turgnaimh mhúnla, tá méideanna beaga de na milseoirí a tástáladh leordhóthanach chun tiúchan na baictéir intestinal a athrú. De réir na dtaighdeoirí, fiú ag tiúchan fiseolaíoch de 100 microgram, féadann siad seo an flóra intestinal a athrú agus ionfhabhtuithe a dhéanamh níos dóichí - méid is féidir a bhaint amach go héasca sa réim bia laethúil. Má fhoirmíonn bithscannáin agus cnuasaigh mar a thugtar orthu ar an mballa intestinal, ní hamháin go bhfuil na baictéir atá lonnaithe ann cosanta ar antaibheathaigh ach is féidir leo tocsainí a d'fhéadfadh galair a bheith mar thoradh orthu a secrete freisin.
Seachain milseoirí saorga agus siúcra
Chun athruithe dochracha sa mhicribhithóim a chosc, ba cheart iarracht a dhéanamh milsitheoirí saorga a sheachaint ar fad – agus go hiondúil é féin a bhaint den tomhaltas siúcra. Tar éis tréimhse ghearr, athraíonn an tuiscint ar bhlas, agus laghdaítear an fonn milis go suntasach.
