Clár ábhair
show
Comhábhair
- 250 g tagliatelle
- 400 g Beacáin donn
- 200 g Cáis crème fraiche
- 250 g Brat glasraí baile
- Salann farraige, piobar dubh, ola lus na gréine
treoracha
- Cook agus brú an tagliatelle de réir na dtreoracha ar an bpaicéad. Idir an dá linn, glan agus ceathrú na beacáin agus Fry in ola. Cuir an crème fraiche agus an stoc glasraí leis, tabhair chun boil agus cócaigh thar theas meánach ar feadh 7-10 nóiméad go dtí go mbaintear amach an chomhsheasmhacht atá ag teastáil, séasúr le salann mara agus piobar. Cuir na núdail ribín leis, measc go maith, socraigh agus riar.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 185kcalCarbaihiodráití: 21.3gPróitéin: 6.9gSaill: 7.8g