in

Tagliatelle le Bradán Deataithe agus Anlann Oráiste Fola

5 ó 5 vótaí
Am Iomlán 20 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 1 daoine
Calories 272 kcal

Comhábhair
 

  • 1 Oinniún beag
  • 2 Oráistí fola
  • 150 g Bradán deataithe
  • 100 ml Cream
  • Ola
  • Pepper
  • nutmeg
  • Síolta
  • 120 g tagliatelle

treoracha
 

  • Boil na núdail ribín i go leor uisce saillte. Ansin doirt amach.
  • Peel agus dísle go mín an oinniún. Gearr an bradán deataithe i bpíosaí beaga. Teas an ola i bpanna agus frioch na ciúbanna oinniún go dtí go bhfuil siad tréshoilseach.
  • Idir an dá linn, fill na oráistí fola, gearrtha beagán as barr agus bun an oráiste agus ansin gearr amach an chuid eile den chraiceann le scian ó bhun go barr. Ansin tóg an oráiste i do lámh agus gearr amach na filléid go cúramach le scian. Gabh an sú i mbabhla, squeeze amach na "cnámharlaigh oráiste" go maith tar éis an díchomhdú.
  • Cuir na filléid bradán agus oráiste leis an oinniún agus Fry go hachomair, ansin díglaze leis an sú oráiste a bailíodh, cuir an uachtar, séasúr le piobar agus nutmeg. Cuir roinnt síobhais leis agus tabhair chun boil uair amháin é. (Ag brath ar do bhlas, is féidir leat salann a chur le blaiseadh freisin ... ní raibh ceann ag teastáil uaim mar bhí mo bhradán saillte go leor.)
  • Freastal ar an anlann críochnaithe leis na núdail ribín, le blas sailéad glas delicious.

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 272kcalCarbaihiodráití: 23.7gPróitéin: 13.2gSaill: 13.7g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Delicia Tropical - Anraith Trátaí-Mango le Arán (Fernanda Brandao)

Cácaí Cáis Mion-Seacláide le Sprinkles Ruma