John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 300 g Plúr
- 1 CTA Ola ráibe
- 160 ml uisce
- 0,5 CTA Salann
- 2 Oinniúin dearga
- 150 g Cáis crème fraiche
- Salann agus piobar
- 100 g Slisníní bagúin
- 2 tbsp Peirsil chopped
treoracha
- Maidir leis an taos tarte flambée: Knead an plúr, ola, uisce agus salann chun taos mín a dhéanamh agus lig dó scíth a ligean ar feadh thart ar 30 nóiméad. Preheat an oigheann le bileog bácála ar an iarnród níos ísle go 240 céim (comhiompar 220 céim).
- Rollaigh an taos go tanaí ar pháipéar bácála a bhfuil plúr éadrom air. Scaip an crème-fraiche ar an taos, séasúr le salann agus piobar. Gearr na oinniúin i bhfáinní tanaí. Clúdaigh an taos tarte flambée le oinniúin agus slisní bagúin. Cuir ar an mbileog bácála le páipéar bácála agus 10- Bácáil ar feadh 15 nóiméad go dtí go donn órga.
- Chomh luath agus a boilgeoga an fuidrimh agus go bhfuil sé brioscach, tóg an tarte flambée amach as an oigheann agus freastal sprinkled leis an peirsil.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 283kcalCarbaihiodráití: 29.1gPróitéin: 5.8gSaill: 15.9g
