in

Bagairt Otracht: Cad iad na Deochanna Nár Chóir A Thabhairt do Leanaí Óga

De réir taighdeoirí, is féidir le súnna torthaí a ól faoi bhun bliana d'aois a bheith an-chontúirteach do shláinte leanaí. Creideann dochtúirí go bhfuil sé cosc ​​​​dian súnna a thabhairt do leanaí óga, toisc go bhféadfadh baol otracht a bheith mar thoradh ar a n-ídiú sa luath-óige, tuairiscíonn tairseach Journal of Nutrition.

De réir na dtaighdeoirí, is féidir le súnna torthaí a ól faoi bhun bliana d'aois a bheith an-chontúirteach do shláinte leanaí. Bhain beagnach 5000 bean Meiriceánach leis an staidéar, agus mhair na tuairimí thart ar 7 mbliana. Thuairiscigh údair an staidéir, i 25% de na cásanna, gur thug máithreacha súnna isteach i mbia a leanaí sular shroich siad 6 mhí, agus 74% - roimh 12 mhí.

“Bhí baint ag tabhairt isteach luath sú le hiontógáil siúcra níos airde óige, tomhaltas aon deochanna carbónáitithe, agus iontógáil uisce níos ísle, agus d’fhan an tomhaltas iomlán dí seasmhach,” nótáil na taighdeoirí.

Tugann siad faoi deara freisin go bhfuil dlúthbhaint ag marcóirí a bhfuil stádas socheacnamaíoch níos ísle acu le tomhaltas sú níos luaithe, rud a bhaineann le hól deochanna siúcraí le linn óige, a d’fhéadfadh a bheith in ionad uisce.

Is é an toradh a bhíonn ar thomhaltas súnna torthaí sa luath-óige ná crapadh le haghaidh deochanna milse agus carbónáitithe eile níos déanaí sa óige. Agus tá tionchar láidir ag tomhaltas rialta na ndeochanna seo ar fhoirmiú chorp an linbh.

Is mó an seans go dtiocfaidh leanaí den sórt sin ar andúil i ndeochanna siúcraí agus éagothroime siúcra fola, agus go dtiocfaidh diaibéiteas agus murtall as seo go tapa.

Grianghraf avatar

scríofa ag Emma Miller

Is cothaitheoir diaitéiteach cláraithe mé agus tá cleachtas cothaithe príobháideach agam, áit a gcuirim comhairleoireacht chothaitheach duine ar dhuine ar fáil d’othair. Speisialtóireacht agam i gcosc / bainistíocht galar ainsealach, cothú vegan / vegetarian, cothú réamhbhreithe / iarbhreithe, oiliúint folláine, teiripe cothaithe leighis, agus bainistíocht meáchain.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Cén Cineál Aráin atá Maith don Chroí agus do Shoithí Fola – Freagra Cairdeolaí

Insíonn an Dochtúir Conas Cucumbers a Ithe i gceart