John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 3 spúnóg bhoird Fínéagar fíon bán
- Salann
- siúcra
- Pepper
- 6 spúnóg bhoird Ola olóige
- 100 g Trátaí silíní
- 100 g Trátaí silíní buí
- 100 g Trátaí silíní
- 0,5 bunch Oinniúin earraigh
- 5 bileog Basil
- 3 píosa Thaler cáis gabhar
treoracha
- Measc fínéagar fíon bán, 1 spúnóg bhoird uisce, salann, 1 pinch siúcra agus piobar i mbabhla mór. Corraigh go bríomhar an ola olóige.
- Bain an gas ó na trátaí. Déan trátaí a ghearradh ina leath nó a ghearradh ag brath ar mhéid. Glan na oinniúin earraigh. Gearr an glas bán agus éadrom i fáinní oblique. Gearr na duilleoga basil. Measc gach rud isteach sa vinaigrette agus séasúr le salann agus beagán siúcra mar is gá.
- Bris go garbh an thaler cáis gabhair úr agus scaip ar an sailéad.
- Freastal le baguette.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 241kcalCarbaihiodráití: 2gPróitéin: 0.8gSaill: 25.7g
