in

Tuinníní Tartare le Aol agus Saoi

5 ó 3 vótaí
Am Iomlán 20 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 5 daoine
Calories 252 kcal

Comhábhair
 

  • 500 g Cáilíocht sushi tuinnín
  • 2 pc Sú aoil
  • 1 pc Zest aoil
  • 15 pc Fágann saoi
  • 170 g Cáis crème fraiche
  • 120 ml Cream
  • 3 CTA mil

treoracha
 

  • Maidir leis an anlann crème fraîche, corraigh go dtí go réidh agus cuir an t-uachtar leis de réir a chéile go dtí go nglacfaidh an t-anlann an comhsheasmhacht atá ag teastáil. Ansin cuir an sú 1 aoil, an zest grátáilte de 1 aoil agus mil agus séasúr le salann, piobar agus b'fhéidir mil breise.
  • Chun an tartar a ghearradh go mín an saoi, gearr an tuinnín i bpíosaí beaga agus measc leis an saoi agus an sú 1 aoil. Séasúr le salann agus piobar agus fónamh láithreach, mar go ndéanfaidh an sú aoil ionsaí ar dhath an tuinnín laistigh de thréimhse an-ghearr.

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 252kcalCarbaihiodráití: 3.7gPróitéin: 14gSaill: 20.3g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Cíche Lacha Stuffed le Figí agus Cáis Gabhar ar Sneachta Prátaí Luibh agus Seallots

Gile: Bramble