in Recipes

Patties Feola Tuirc (saor ó histamine)

5 ó 8 vótaí
Am Iomlán 25 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 4 daoine
Calories 123 kcal
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 500 g Tuirc mhionaithe
  • 1 Uibheacha
  • 1 slice Arán litrithe saor ó ghiosta
  • 4 gas Peirsil chopped
  • 1 Oinniún úr
  • 1 Clove Gairleog mionghearrtha
  • 2 tbsp Púdar paprika milis

treoracha
 

  • Soak an t-arán agus squeeze amach é
  • Dísle an oinniún agus sáibh go héadrom ar bheagán saille
  • Dísle go mín an gairleog agus go hachomair cuir leis an saille
  • Measc an fheoil mhionaithe, an meascán arán, oinniúin, gairleog leis an ubh agus peirsil mionghearrtha go maith, ansin séasúr go maith le salann, piobar agus púdar paprika
  • Múnlaigh liathróidí feola áille / steaks mince / cácaí feola leis na lámha tais agus Fry iad i saill te ar feadh thart ar 5-7 nóiméad ar gach taobh
Oideas Bioráin Oideas Priontála

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 123kcalCarbaihiodráití: 3gPróitéin: 22.5gSaill: 2.2g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Cócaireacht: Cíche Lacha le Prátaí Mashed Piobar agus Im Ola Olóige

Pizza Madraí Te Tapa