Emma Miller
Mhínigh Pavlo Isanbayev cad atá ag luí le banana agus cad nach bhfuil sé. Mhínigh Pavel Isanbayev, speisialtóir meáchain caillteanas ag an gclinic Bormental i Chelyabinsk, cad iad na bianna nach féidir a chomhcheangal lena chéile. Go háirithe, mhínigh sé cad atá ag luí le banana agus cad nach bhfuil.
Go minic, ceannaímid bananaí ró-aibí nó neamhaibí.
Ní mholtar bananaí unripe dóibh siúd
- a bhfuil díleá snáithíní lag;
- iad siúd a bhfuil fadhbanna intestinal acu;
- má tá fadhbanna leis an gallbladder nó briseán.
"Sa chás seo, beidh bananaí neamhaibí mar thoradh ar bloating," a thug Isanbayev rabhadh.
Chomh maith leis sin, ná comhcheangail bananaí den sórt sin le foinsí eile snáithíní.
“Mar shampla, má tá sailéad torthaí á dhéanamh agat, ná cuir úlla le bananaí neamhaibí, gan trácht ar glasraí, mar méadóidh siad an éifeacht bloating,” a dúirt an saineolaí.
Go bhfuil bananaí overripe a lán de siúcra. Dá bhrí sin, beidh foinsí breise carbaihiodráití iomarcach anseo.
“Mar sin, ní mholtar na milseoga banana-seacláide coitianta do dhaoine a bhfuil claonadh acu leibhéil glúcóis fola a mhéadú,” a mhínigh Isanbayev.
