Ní hamháin go bhfuil cabáiste dearg fíor-bhlasta ach is comhaimseartha sláintiúil é freisin! Pacáilte le vitimín C agus go leor mianraí tábhachtacha, tacaíonn sé go hinbhuanaithe lenár gcóras imdhíonachta. Cé chomh maith is féidir é a chomhcheangal leis an oiread sin miasa. Is féidir leat a fháil amach anseo cad is féidir leat cabáiste dearg a ithe leis agus cad eile is féidir leat a dhéanamh leis an luibh i dtéarmaí cócaireachta.
Cén fáth a ithe cabáiste dearg?
Cabáiste dearg, cabáiste dearg, nó cabáiste dearg - tá go leor ainmneacha ar an cabáiste sláintiúil. Déanann gach teaghlach mionn freisin faoina leideanna agus cleasanna féin maidir le hullmhú. Úlla úra, lámhaigh maith fíon dearg, nó spíosraí neamhghnách: tá gach rud ceadaithe! De ghnáth déantar é a sheirbheáil le miasa feola traidisiúnta. Ach an raibh a fhios agat go bhfuil blas maith aige freisin ar iasc, mar shampla, agus gur féidir leat é a úsáid freisin chun borgairí a dhúsú? Léiríonn muid duit anseo cad is féidir leat cabáiste dearg a ithe leis agus cad is cosúil lenár miasa is fearr leat le cabáiste dearg.
Miasa feola
Is mias coitianta é an cabáiste delicious, go háirithe le haghaidh béilí Fhéile. Tá cabáiste dearg riachtanach ag go leor táblaí, go háirithe le miasa feola hearty. Ní haon ionadh, toisc go dtugann cóiriú fruity de cabáiste dearg miasa trom i dteagmháil le húire agus Gile. Téann sé go háirithe go maith leis na miasa seo:
- miasa roulade
- miasa rósta
- miasa cluiche
Leid: An bhfuil tú ag lorg an ullmhúcháin foirfe agus an blas is fearr? Ansin féach ar ár n-oideas bunúsach le haghaidh cabáiste dearg.
Eat cabáiste dearg le éanlaith chlóis
Ní hamháin go bhfuil cabáiste dearg ina thionlacan iontach le miasa feola rustic, ach freisin le hoidis éanlaithe éagsúla. A bhuíochas dá nóta fruity, moltar go háirithe é don chineál seo éanlaithe:
- Gé, go háirithe cos gé ón bhfeadán rósta
- Lacha, mar shampla, cíche lachan tairisceana le anlann oráiste fruity
- Sicín, mar shampla brollach sicín chothaithe arbhar sous-vide
Miasa le iasc & cabáiste dearg
Is annamh a sheirbheáiltear iasc le cabáiste dearg. Is mór an trua é mar tá cabáiste dearg iontach le héisc freisin! Is féidir leat na h-oidis éisc seo a leanas a chomhcheangal leis an luibh:
- walleye
- trosc
- éagsúlachtaí sushi
Miasa taobh prátaí
Is é an comhghleacaí is mó tóir ar an luibh shláintiúil an tiúbair prátaí. Cinnte ceart! Mar gheall ar an dá ach comhchuibhiú iontach lena chéile. Tá an meascán tóir go háirithe le miasa feola. Is cuma cén leagan prátaí a roghnaíonn tú – ní bheidh aon chearr ort leo seo:
- Prátaí bruite clasaiceach
- dumplings nó dumplings
- croquettes
- Brúitín
- prátaí duchess
Cabáiste dearg i sailéid, anraithí
Ní hamháin go bhfuil an luibh shláintiúil sobhlasta mar thaobh-mhias clasaiceach ach freisin spíosraí suas sailéid úra, anraithí, agus go leor eile! Cibé mar sailéad glasraí úra amh, mar anraith mínghlanta, nó mar gimmick delicious i mbabhlaí na hÁise - tá na féidearthachtaí gan teorainn! Tá blas an-mhaith againn ar na leaganacha seo:
- Sailéad cabáiste dearg cosúil le sailéad cabáiste dearg i stíl na hÁise nó sailéad cabáiste dearg fruity le úll agus aol
- Anraithí cabáiste dearg, mar shampla, anraith cabáiste dearg le fínéagar balsamach
- babhla poke
- Rollaí samhraidh, go háirithe rollaí samhraidh le rollaí samhraidh sicín nó vegan le tofu
Leid: Dála an scéil, is féidir leat cabáiste dearg a choipeadh. Téann cabáiste dearg kimchi go hiontach le sailéid, babhlaí, nó mar shneaiceanna tapa.
oidis neamhghnách cabáiste dearg
An bhfuil tú ag smaoineamh ar cad eile ar féidir leat cabáiste dearg a ithe leis agus go dteastaíonn uait go bhfuil sé i bhfad níos craiceáilte? Fadhb ar bith! Nuair a thagann sé ar oidis neamhghnách cabáiste dearg, níl aon stad orthu! Bain triail as na goodies seo:
- toirtín cabáiste dearg le cáis uachtair gabhar
- pizza cabáiste dearg
- Buns baoi na hÁise le cabáiste dearg
- Lasagna Cabáiste Dearg
- Le haghaidh borgaire vegetarian mar patty cabáiste dearg delicious
Leid: Aon cabáiste dearg fágtha? Fadhb ar bith! Is féidir leat cabáiste dearg a reoite amh agus bruite!