Cén Cineál Ola is Féidir leis an Saol a Shíneadh - Trácht na nEolaithe

Rinne taighdeoirí staidéar ar shonraí ó 90,000 oibrí deonach agus tháinig siad ar an gconclúid gur féidir éifeacht a bheith ag athsholáthar deich gram margairín nó maonáis leis an ola seo.

Is féidir ionchas saoil a mhéadú trí ola olóige a chur in ionad maonáis agus margairín sa réim bia, de réir eolaithe ó Scoil Leighis Harvard. Foilsíodh a staidéar in Journal of the American College of Cardiology.

Rinne na taighdeoirí staidéar ar shonraí ó 90,000 oibrí deonach agus tháinig siad ar an gconclúid gur féidir an baol báis de bharr go leor galair a laghdú trí mhéid iomchuí ola olóige a chur in ionad deich ngram de margairín, im, nó maonáis.

“Mar thoradh ar ídiú níos gníomhaí ola olóige tháinig laghdú 19% ar an mbaol básmhaireachta ó ghalar cardashoithíoch, 17% ó ailse, 29% ó ghalair néar-mheathlúcháin, agus 18% ó ghalair riospráide,” a dúirt na heolaithe.

Ina theannta sin, thug na taighdeoirí faoi deara go bhfuil an chuid is mó ola olóige i láthair i réim bia laethúil na gcónaitheoirí i nDeisceart na hEorpa agus na Meánmhara.