in Recipes

Sailéad Scadán Bán le Prátaí Seaicéid

5 ó 4 vótaí
Am verb 30 nóiméad
Am Iomlán 30 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 2 daoine
Clár ábhair show

Comhábhair
 

  • 250 g 1 Sailéad scadán blasta le biatas, cúcamar agus úlla
  • 500 g / 12 píosa Prátaí waxy
  • 1 CTA Salann
  • 1 CTA Turmeric talún
  • 1 CTA Síolta cearbhais ar fad
  • 2 píosa Fágann leitís
  • 2 píosa Trátaí fíniúna
  • Salann garbh mara ón muileann

treoracha
 

  • Nigh na prátaí, cócaráil in uisce saillte (1 teaspoon salann) le turmeric talamh (1 teaspoon) agus an chearbhais ar fad (1 teaspoon) ar feadh thart ar 20 nóiméad, taosc agus craiceann as. Nigh na trátaí, bain an gas agus gearrtha i leath. Socraigh an sailéad scadán ar dhuilleog leitís ar 2 plátaí, cuir na prátaí seaicéad, séasúr le salann mara garbh ón muileann agus garnish le 2 leath de thrátaí fíniúna, a sheirbheáil.
Oideas Bioráin Oideas Priontála
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Wok cloicheán le Mie Noodles

Kale Wok