Emma Miller
Thug an saineolaí faoi deara go bhfuil ábhar calorie cáise, mar a bhí ar eolas ag eolaithe le fada, ina contraindication do dhaoine a bhfuil róthrom agus galar cardashoithíoch orthu. Ní mór do dhaoine cáis a roghnú go han-chúramach.
“Is táirge an-chothaitheach é cáis agus cuimsíonn sé an ceathrú cuid de phróitéiní. Teastaíonn uainn iad mar gur bloc tógála do na matáin iad. Dá bhrí sin, is minic a chaitear cáis teachín ag lúthchleasaithe le linn na tréimhse aisghabhála. Is é an buntáiste a bhaineann le cáis teachín ná gur fearr a próitéiní a ionsú ná próitéiní déiríochta. Ós rud é gur táirge ard-calorie é cáis teachín, is athlánaitheoir fuinnimh den scoth é, mar sin is minic a úsáidtear é mar shneaiceanna sláintiúil,” a dúirt an saineolaí.
Thug Ivankova faoi deara go bhfuil an t-ábhar calorie cáise ina contraindication do dhaoine le róthrom agus galair cardashoithíoch.
“Agus cáis á roghnú agat, tabhair aird ar an gcomhdhéanamh, níor cheart go mbeadh mórán saillte plandúla ann. Tá próiseas déanta an táirge seo sách fada agus costasach, mar sin ní féidir leis an gcáis a bheith saor,” a rinne sí achoimre.
