John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 4 schnitzel laofheoil
- Salann, piobar ón muileann
- Plúr
- 2 Uibheacha
- 2 tbsp Uachtar COIPTHE
- 200 g Im soiléirithe, nó im soiléirithe
sailéad prátaí
- 2 Oinniúin bheaga dearg, diced
- 1 Cúcamar beag
- 1000 g Prátaí, prátaí seaicéid
- 100 g Bagún, diced
- 3 tbsp Fínéagar balsamach, éadrom
- 1 tbsp Mustard balsamach, nó mustaird spicy
- 200 ml Meatsup
- Ola síolta pumpkin Styrian
treoracha
- Buail an schnitzel laofheoil go tanaí, séasúr le salann agus piobar.
- Craiceann agus slice na prátaí, craiceann agus slice an cúcamar agus séasúr le salann.
- Fry an bagún diced in im (im soiléirithe) mar aon leis na oinniúin dearg, diced agus meascadh leis an fínéagar agus mustaird. Cuir an brat agus cead a thicken beagán. Séasúr chun blas a fháil le ola síolta pumpkin bunaidh Styrian. (stóráil in áit fhionnuar agus dorcha tar éis oscailt).
- Doirt an meascán bagúin agus anlann thar na prátaí agus brú amach cúcamar agus lig sé géar.
- Plúr an schnitzel, cuir sa mheascán uibheacha-uachtar agus cuir leis an meascán brioscáin aráin.
- Cuir san im soiléirithe (nó im soiléirithe); ní mór don schnitzel snámh, tá siad réidh nuair a bhíonn siad donn órga i ndath.
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 80kcalCarbaihiodráití: 1.4gPróitéin: 0.7gSaill: 8.1g
