John Myers
Clár ábhair
show
Comhábhair
- 100 g Gairleog fiáin
- 250 g Cáis Ricotta
- 100 g Plúr
- 60 g Parmesan úrghrátáilte
- 2 Buíocán uibhe
- Salann
- Pepper
- 500 g Asparagus úra
treoracha
- Gearr an garlic fiáin go mín agus knead leis an ricotta, plúr, Parmesan agus buíocán uibhe. Séasúr le salann agus piobar
- Cruth an meascán ina rollaí agus gearr an gnocchi. Boil go gairid in uisce saillte go dtí go snámhann an gnocchi ar a bharr. Scimeáil.
- Peel na asparagus agus gearrtha i bpíosaí bite-iarrachtaí. Fry in im soiléirithe agus séasúr le salann agus siúcra.
- Cuir an gnocchi leis na asparagus sa phanna agus frioch go hachomair
- Freastal le Parmesan grátáilte ar an pláta. Yummy
Cothú
Ag Freastal: 100gCalories: 152kcalCarbaihiodráití: 9.3gPróitéin: 8.5gSaill: 8.8g
