in

Wrap le slices sicín

5 ó 8 vótaí
Am verb 15 nóiméad
Am Iomlán 15 nóiméad
Cúrsa Dinnéar
Cuisine Eorpach
Seirbhisí 4 daoine
Calories 67 kcal

Comhábhair
 

  • 1 Pck tortillas
  • 10 slisní Tuirc nó sicín laghduithe fuar
  • 10 slisní Meascán sailéad
  • 1 Pck Cáis uachtair
  • Ketchup mar is mian leat
  • Remoulade mar atá ag teastáil
  • Salann
  • Pepper

treoracha
 

  • Measc an cáis uachtair leis an ketchup, anlann tartar agus séasúr le salann agus piobar.
  • Leag amach na wraps agus scuab leis an cáis uachtair. Scaip an sailéad ar a bharr agus clúdaigh gach ceann de na cácaí cothrom le 2 shlisne de chíche turcaí nó de chíche cearc.
  • Rollaigh na tortillas go cúramach agus go docht.
  • Is féidir na wraps a sheirbheáil ina n-iomláine ansin mar shneaiceanna, nó iad a ghearradh ina slisní mar bhia méar.

Cothú

Ag Freastal: 100gCalories: 67kcalCarbaihiodráití: 0.5gPróitéin: 2.3gSaill: 6.3g
Grianghraf avatar

scríofa ag John Myers

Príomhchócaire Gairmiúil le 25 bliain de thaithí tionscail ag na leibhéil is airde. Úinéir bialainne. Stiúrthóir Dí le taithí ag cruthú clár manglaim den chéad scoth a aithnítear go náisiúnta. Scríbhneoir bia a bhfuil guth agus dearcadh sainiúil á stiúradh ag an gCócaire.

Leave a Reply

Nach mbeidh do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte *

Déan an t-oideas seo a rátáil




Toirtín sméar dubh

Cloicheáin le Asparagus Glas – Gung Pad Noh May Farang