Emma Miller
Trí fhoghlaim conas fáil réidh le foircinn scoilte, is féidir le mná a saol a dhéanamh i bhfad níos éasca.
Is fadhb choitianta é foircinn scoilte i measc úinéirí gruaige fada. Bíonn tionchar suntasach ag foircinn den sórt sin ar chuma na gcuacha, rud a fhágann go bhfuil siad gan saol agus gan a bheith sláintiúil. I gcás foircinn scoilte, tá sé níos éasca an fhadhb seo a chosc ná a réiteach.
Déanaimis amach cad atá ar siúl.
Cad is cúis le foircinn scoilte gruaige – cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú do do gcuacha
Ní cheadaíonn gruaig scoilte duit braid fada agus álainn a fhás, toisc go bhfuil gach gruaig roinnte ina dhá leath ag an deireadh. Is féidir leis seo tarlú ar go leor cúiseanna:
- lagú ar an chóras imdhíonachta
- éagothroime hormónach
- aiste bia mífholláin agus an barrachas bianna sailleacha agus siúcraí ann
- strus go minic
- mí-úsáid alcóil
- cúram míchuí agus cosmaidí
- uisce crua
- combing míchuí
- damáiste meicniúil
Conas stop a chur le scoilteadh gruaige - na príomhrialacha
Sa chomhrac in aghaidh an fhadhb seo, tá sé tábhachtach fáil réidh leis an ghruaig atá scoilte cheana féin agus tús a chur le cosc a chur ar a fhilleadh le cabhair ó rialacha simplí.
Conas fáil réidh le foircinn scoilte:
- ná cíor do chuid gruaige nuair a bhíonn sé fliuch
- leanúint ar aiste bia ceart
- ná faillí cosaint theirmeach
- roghnaigh an cúram ceart
- déan iarracht gan do chuid gruaige a éadromú
- ná húsáid cíora agus bioráin ghruaige le heilimintí iarainn
- moisturize do chuid gruaige le conditioners
- bain úsáid as pillowcases síoda
