Stiùireadh
- Meudaich na grìtheidean ann an taois agus gluais an taois airson 10 mionaidean math. An uairsin leig leis an taois èirigh ann an àite blàth airson timcheall air 1 uair a thìde. Leugh tuilleadh mu dheidhinn reasabaidh baguette
- Gluais an taois gu math a-rithist agus roinn e ann an 4 earrannan co-ionann agus cruthaich baguettes, ma tha sin riatanach, cleachd beagan a bharrachd flùr agus cuir na pìosan beirm air duilleag bèicearachd agus sgòr le sgian. An uairsin spìon iad le uisge agus leig leotha èirigh airson 30 mionaid eile.
- Preheat an àmhainn gu 200 ceum agus an uairsin fuine na baguets aig 180 céim airson timcheall air 30 gu 45 mionaidean. Tha an ùine bèicearachd an urra ri roghainn dath nam baguettes, is toil leinn iad beagan nas dorcha.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 209kcalGualaisgean: 45.5gProtein: 4.4gFat: 0.7g