John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 kg Goulash mairtfheòil
- 5 Oinniún air a ghearradh
- 3 meud Tomatoes
- 8 Neart Garlic
- Ola, salann, piobar agus pùdar paprika
- 0,5 cupa Cream
- 3 liotair uisge
Stiùireadh
- Gearr an goulash feòil-feòil gu pìosan beaga agus teas an ola ann an sospan. An uairsin sèididh na h-uinneanan, garlic agus tomato.
- Cuir ris an fheòil agus ràithe le salann, piobar agus pùdar paprika. Douse le 3-4 l de uisge. Thoir gu boil agus ràithe airson blas. An uairsin ràithe a-rithist agus bruich airson timcheall air 2-3 uairean.
- Nuair a tha an fheòil bog le ìm, cuir leth cupan uachdar airson blas agus tiugh beagan. (Na dèan cus tiugh oir tha am “brot" air goil sìos mu thràth. (Gabhaidh mi arbhar deich airson tiugh.)
- Faodar a h-uile càil a fhrithealadh airson seo, me Spetzle oir tha tòrr sabhs ann
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 32kcalGualaisgean: 0.5gProtein: 3.8gFat: 1.6g
