Clàr-innse
show
tàthchuid
- 2 meadhanach mòr Eggs
- 120 ml bainne le geir ìseal
- 100 g Flour
- 1 tsp Thyme air a ghearradh gu h-ùr
- 1 tbsp Butter
- 300 g Bidh a 'Bhruiseal a' fàs ùr
- 300 g Carrots dearg
- 2 tsp Peirsil air a ghearradh
- Salt agus piobar
Stiùireadh
- Roinn na h-uighean, cuir còmhla na buinn-uighean, bainne, flùr, thyme, beagan salainn agus piobar. Leagh an t-ìm agus gluais a-steach. Leig leis an taois a dhol suas airson 20 mionaid.
- Glan na buinneagan Bhruiseal, gearraich an stalk thairis air. Gearr na carraidean gu pìosan mu 2-4 cm. Còcaich na buinneagan Bhruiseal ann an uisge saillte a ghoil airson 10 mionaidean thairis air teas meadhan. Cuir na carraidean ris an dèidh 5 mionaidean agus bruich aig an aon àm. An uairsin dragh a h-uile càil agus dragh gu math.
- Preheat an àmhainn gu 200 ceum (àmhainn fan 180 ceum). Buail na gealaichean uibhe agus 1 pìos salainn gus am bi iad stiff, paisg a-steach don taois. Cuir na glasraich ann am biadh-fuine, dòrtadh am batter thairis orra. Bèicear san àmhainn teth air a 'chrann as ìsle airson 25-30 mionaidean. Dèan seirbheis air a chuairteachadh le peirsil.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 101kcalGualaisgean: 12gProtein: 3.6gFat: 4.2g
Leave a Reply