John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Taois (gu leòr airson treidhe)
- 200 g Quark
- 6 tbsp Bainne
- 50 ml Ola lus na grèine
- 100 g Sugar
- 1 phacaid Pùdar bèicearachd tartar
- 300 g Flùr cruithneachd slàn
- Blas vanilla
A ’còmhdach
- 5 mòr Ùbhlan
- Sugar
- Sinamon talmhainn
Stiùireadh
- Cuir na grìtheidean gu lèir airson an taois ann am bobhla agus dèan taois, leigidh mi leis a’ phròiseasar bìdh agam a dhèanamh, ma tha e ro steigeach cuir beagan flùr ris no ma tha e ro dhaingean cuir beagan ola ris.
- Cuir a-mach an taois gu ìre mhòr air duilleag bèicearachd (cha do thog mi e, cha deach oir a tharraing suas) agus cuir na h-ùbhlan air an slaodadh air an taois. An uairsin crathadh tòrr cinnamon agus siùcar thairis air agus bèicear a ’chèic aig 180 ceum ann an èadhar teth.
- Chan urrainn dhomh an dearbh àm a ràdh, mhothaich mi e air oir a’ chèic, bha e snog agus aotrom donn, cho deiseil 😉
- Leis a’ mhin cruithneachd gu lèir na bhunait throm ACH gu math blasta agus leis nach urrainn dhuinn eadhon treidhe a riaghladh leinn fhìn, dh’ fhuine mi a’ chèic a-rithist an ath latha, tha e sgoinneil! agus blasad mar ùr-bhiadhadh 😉
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 294kcalGualaisgean: 43.7gProtein: 9.4gFat: 8.7g
