Clàr-innse
show
tàthchuid
- 400 g Char fillet gun chraiceann
- 8 Creachain
- 2 Zucchini
- 50 ml Cream
- Sùgh lemon gu blas
- 1 Blàthan
- 100 ml Cream
- 1 Whites ugh
- Salann agus piobar bhon mhuileann
- Nutmeg
- Ola truffle no ìm
- 50 ml Prat Noilly
- 5 gràinneanan Sanshop piobar
- 100 ml Fischfonf
- Salt
- Cream
- Bidh flùraichean lettuis arbhair air an dòrtadh le beagan ola
Stiùireadh
Rolagan èisg
- Gearr 4 stiallan tarsainn bhon char. Dèan reothadh gu h-aotrom air na h-earrannan a tha air fhàgail.
- Measgaich an t-uachdar fuar, an geal ugh agus na h-earrannan de char reòta le beagan salainn airson baoth-chluich èisg a dhèanamh. Airson blasad
- Gearr na zucchini air fad air sliseag 2 mm a thighead agus cuir a-mach air film cling gus am bi iad a ’dol thairis air.
- Còmhdaich am mat zucchini le baoth-chluich èisg mu 3 mm a thighead, cuir air na stiallan caran ràitheil, còta a-rithist le baoth-chluich, cuir creachainn letheach ris. Rollaibh an rud gu lèir suas gu faiceallach leis an fhoil gus am bi na zucchini a’ cuairteachadh a h-uile càil, gearradh dheth na tha air fhàgail agus rolaig am foil gu teann agus toinneamh na cinn mar candy agus pasgadh thairis.
- Còcaich na rollaichean ann am bàta-smùide (Vitalis) aig 80 ° no ann an àmhainn smùid airson timcheall air 12 mionaidean.
Pure càl
- Gearr am muileann bhon stalk, gearraich na florets gu pìosan beaga agus bruich ann an uisge saillte. Faodaidh tu cuideachd a mhilleadh gu math, ach bha an Vitalis air a chleachdadh an-dràsta.
- A-nis pròiseas an càl drèanadh leis an uachdar blàth anns a’ mheasgaiche gu puree agus ràithe le salann, piobar, cnòmag agus, ma thogras tu, beagan ola truffle no ìm.
foam
- Lùghdaich an Noilly Prat leis a 'phiobar, cuir ris an stoc èisg, cuir a-steach beagan, cuir an t-uachdar ris, ràithe le piobar sanshop talmhainn agus salann agus cuir às leis a' mheasgadair dìreach mus dèan thu seirbheis.
- Airson frithealadh, spread an uachdar air truinnsear, thoir na rolagan a-mach às an fhoil, gearraich iad thairis air a chèile agus frithealadh air a’ mhullach. Garnish le flùr lettuce uan agus le foam.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 259kcalGualaisgean: 5gProtein: 1.8gFat: 23.8g