in

Seoclaid ann am Paradise Low Carb

5 bho 4 bhòtaichean
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 1 daoine
Calories 93 kcal

tàthchuid
 

  • 2 pìos Ugh geal
  • 200 g Cuarc saill ìseal
  • 1 pìos Strawberry
  • 1 tsp Cocoa bèicearachd
  • 4 g seoclaid dorcha 81%

Stiùireadh
 

  • Buail na gealaichean uibhe gus am bi iad stiff
  • Measgaich an quark leis a 'mhilisir. Stir anns an t-sneachda deigh
  • Cuir 2 spàin-bùird den tomad gu aon taobh.
  • Meudaich pùdar cocoa a-steach don t-suim as motha.
  • Cuir ann am bobhla milseag
  • Cuir an t-suim a thèid a ghabhail mar "icing on the cake".
  • Cairteal an sùbh-làir agus sgeadaich e.
  • Gràtaich seoclaid dorcha thairis air agus cuir am pìos a tha air fhàgail ann am meadhan nan connlaich.

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 93kcalGualaisgean: 4.7gProtein: 13.8gFat: 1.7g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Pògan Coconut Strawberry Carb Ìosal

Pògan Hazelnut Cherry Low Carb