John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 1 beag Càl Sìneach
- 1 Dearg Piobar clag
- 1 Buidhe Piobar clag
- 1 buidheann Uinneanan an earraich
- 1 Uinnean
- 500 g balgan-buachair
- 2 pacaidean Brògan noodle
- ola
- Sabhs soy
- Salt
- Pepper
- Flataichean Chilli
- Ginger
- Curraidh
Stiùireadh
- Crùisg is dìsnean an oinniún, glan is dìsnean na piopairean, gearraich na h-uinneanan earraich gu fàinneachan agus cuir a h-uile càil san ola ann am pana mòr.
- Gearr am balgan-buachair gu sliseagan, gearraich an càl Sìneach gu pìosan beaga agus cuir a h-uile càil ris a’ chòrr de na glasraich, ràithe leis na spìosraidhean agus an soy sauce, dùin am mullach agus bruich a h-uile càil gus am bruich thu.
- Leig leis na nòtaichean cas le beagan uisge goileach agus na spìosraidhean a bharrachd a rèir an stiùireadh pacaid, cuir ris na glasraich, measgachadh gu math, thoir gu boil a-rithist agus frithealadh.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 31kcalGualaisgean: 0.1gProtein: 5.6gFat: 0.8g
