John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 500 g Spaghetti
- 500 g Mairt talmhainn
- 1 Uinnean
- 1 clave Garlic
- 1 soilire
- 1 curran
- 2 canaichean Tomatoes strain
- 125 ml fìon dearg
- 400 ml Stoc mairtfheòil
- Salt agus piobar
- Oregano tiormaichte
- 2 tbsp Pasgan tomato
Stiùireadh
- Gearr na glasraich gu ciùban beaga agus cuir iad ann an ola theth, cuir a-steach am pasgan tomato gearraichte agus an garlic.
- Nuair a bhios a h-uile càil air a chuairteachadh gu math, deglaze le fìon dearg. An uairsin cuir na tomataichean, an stoc agus na spìosraidhean, leig leis a h-uile càil goil airson timcheall air 3 uairean air ìre ìosal.
- A-nis blasad a h-uile càil a-rithist, ma tha sin riatanach, cuir salainn no cuir beagan oregano no thyme ris. Dèan seirbheis leis an spaghetti.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 207kcalGualaisgean: 23gProtein: 10.9gFat: 7.3g
