John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 2 Eggs
- 100 g Sugar
- 1 briogais Salt
- 350 g Quark lean - ghabh mi 20% quark.
- 50 g semolina
- 0,5 teaspoon Pùdar bèicearachd
- 3 meadhanach mòr Ùbhlan
- Rèisean mar a dh 'fheumar, glè bheag no mòran, feumaidh a h-uile duine a dhèanamh mar a tha e ag iarraidh
Stiùireadh
- Meudaich na h-uighean, siùcar agus salann le measgaiche gus am bi iad tiugh agus uachdar. Stir anns a 'chuarc. Measgaich semolina agus pùdar bèicearachd agus gluais a-steach. Crùisg na h-ùbhlan agus cuiridh iad gràin orra fon taois, a bharrachd air na reasanan.
- Leudaich a h-uile càil ann am mias casserole greased agus cuir dhan àmhainn e. Dealan = 200 ceum - convection = 170 ceum ---- suidheachadh gas 3-4 Brèicear airson timcheall air 30 mionaid. Chrath mi cinnamon agus siùcar thairis air a’ chasairle agus dh’ ith mi ùbhlan leis. Ach faodaidh tu cuideachd measan eile a ghabhail no mar mhodag le reòiteag no sauce vanilla. Bha e blasta agus blasad math.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 361kcalGualaisgean: 85.1gProtein: 3.4gFat: 0.2g
