Clàr-innse
show
tàthchuid
- 250 g Plumaichean ùra
- 2 lobhs-bùird Siùcar cana amh
- 0,5 pìos Beans tonka grated
- 1 lobhs-bùird Uachtar balsamic
- 2 Bullet Reòiteag cinnamon
- Cinnamon airson sgrìobadh
Stiùireadh
- Core agus cairteal na plumaichean. Steam còmhla ri siùcar agus zest bean tonka GUN uisge a chuir ris gus am bi e bog.
- Leig leis fuarachadh agus measgachadh leis an uachdar balsamic.
- Cuir an compote ann am bobhla milseag, cuir scoop de reòiteag, me bho imhbach Dessert - cuir reòiteag cinnamon a’la Manfred, reòiteag vanilla no reòiteag eile air a’ mhullach agus crathadh le cinnamon.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 103kcalGualaisgean: 24gProtein: 0.5gFat: 0.1g