Fagotto Di Melanzane Con Ricotta, Vitello Tonnato agus Bruschetta air Leabaidh na Rocaid

5 bho 5 bhòtaichean
Àm Iomlan 45 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 5 daoine
Calories 233 kcal

tàthchuid
 

Fagotto agus melanzane

  • 5 Eggplant ùr
  • 5 Cloves garlic
  • 2 Sprigs de mint
  • 1 Loisg Ola-chroinn-ola
  • 250 g Càise Ricotta
  • 0,5 buidheann Peirslig
  • 1 briogais Salt
  • 1 briogais Pepper
  • 2 tsp Honey
  • 1 Loisg Fìon geal
  • 2 tbsp Parmesan gràtaichte
  • 1 urrainn Snàithleanan chili

Tonnato Vitello

  • 500 g Feal
  • 1 Loisg Ola-chroinn-ola
  • 3 Seòlta
  • 3 Bàgh a ’fàgail
  • 250 ml Stoc feal
  • 1 briogais Salt
  • 1 briogais Pepper
  • 150 g Tuna
  • 250 g Mayonnaise
  • 1 tbsp Capers
  • 1 Loisg Uisge-beatha

bruschetta

  • 500 g Tomatoes Cherry
  • 1 Clobhsa garlic
  • 2 Sprigs de basil
  • 1 briogais Salt
  • 1 briogais Pepper
  • 1 Loisg Ola-chroinn-ola
  • 1 Baguette

Stiùireadh
 

Fagotto

  • Airson an fagotto, gearraich 6 slisneagan bho mheadhan nan aubergines, gach fear timcheall air. 3-4 mm tana. Fry iad seo le beagan mint agus garlic gearraichte agus ann an ola ollaidh. Airson an lìonadh, gearraich an còrr de na h-ùbhlan agus cuir iad ann am beagan ola ollaidh. Rèitich le peirsil gearraichte, salann is piobar agus caramelize le mil. Deglaze le fìon geal.
  • An dèidh dhan mheasgachadh a bhith air fhuarachadh sìos beagan, paisg e a-steach don ricotta agus ràithe le salann is piobar. Fan a-mach na sliseagan aubergine gus cruth a dhèanamh, cuir an lìonadh sa mheadhan agus paisg na h-oirean gu faiceallach gus an tèid ball fèin-chumanta a chruthachadh. Cuir na basoons ann am mias bèicearachd agus còmhdaich le pìosan Parmesan. Bèicear goirid aig 220 ° C gus am bi am Parmesan air a leaghadh, donn agus crispy. Faodar pìosan parmesan agus beagan snàithleanan chili a chleachdadh mar sgeadachadh.
  • Gràtaich am Parmesan air duilleag bèicearachd agus cumadh ann an 3 cearcaill. Bèicear airson beagan mhionaidean gus am bi am measgachadh air leaghadh gu tur agus air dath a ghabhail. Às deidh na briosgaidean a bhith air fhuarachadh sìos, faodaidh iad a bhith air an reubadh gu pìosan de mheud sam bith, a tha air leth freagarrach airson a bhith a ’sgeadachadh a’ bhas.

Tonnato Vitello

  • Airson an Vitello Tonnato, thoir sùil air an fheòil ann am beagan ola ollaidh. Crùisg na sguaban, cuir na duilleagan bàgh ris agus cuir ris an stoc feal. Bruich thairis air teas ìosal airson timcheall air 2 uair a thìde. Leig leis fuarachadh sìos (thar oidhche mas fheàrr) agus gearradh a-steach gu timcheall air. 1 mm sliseagan tana, tha e nas fheàrr seo a dhèanamh leis an sliseag arain.
  • Fàg na slisneagan anns an stoc gus am bi iad a 'frithealadh gus nach tiormaich iad. Airson an t-sauce tuna, measgaich an tuna, an mayonnaise, na capers agus an uisge-beatha ann am bìocair leis a’ mheasgadair làimhe, obraich am measgachadh leis a’ mayonnaise agus an stoc caper gus am bi e rèidh agus saor bho phìosan. Cuir salainn agus piobar gu blas. An uairsin slaod na sliseagan de fheòil air truinnsear agus dòirt an t-sauce tuna thairis orra.

bruschetta

  • Airson bruschetta, gearraich na tomataichean an toiseach ann am pìosan beaga agus cuir iad ann am bobhla, craiceann, brùth agus measgachadh anns a 'chearcall. Rèitich airson blas le salann, piobar agus ola-ola. An uairsin gearraich an t-aran ann an sliseagan 1.5-2 cm de thighead agus toast san àmhainn. Dèan rèiteachadh air truinnsear agus spread na tomataichean agus an stoc air an aran le spàin, a’ bruthadh sìos beagan.

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 233kcalGualaisgean: 4.6gProtein: 9.3gFat: 19.7g

Posted

in

by

beachdan

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo