John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Rolla feòil mionc air a lìonadh le sauce tomato & salad
- 500 g Mairt talmhainn
- Salt, piobar gourmet, spìosraidh kebab airson blas
- 200 g macaroni
- 1 Paidhir gheugan Thyme spìosraidh
- 1 Glass Sabhs tomato le spìosraidh
salad
- 1 beag Cucumber
- 1 beag mozzarella
- 4 beag tomatoan organach (an còrr)
- Salt, piobar gourmet
- Syrup maple
miscellaneous
- Peirslig
Stiùireadh
macaroni
- Cuir an uisge ann an sospan agus ràithe le salann. Thoir gu boil agus an uairsin bruich am macaroni a rèir an stiùiridh. Drain / drain. Till don phoit agus cuir an dàrna taobh.
Rolla feòil mhionach
- Cuir pìos mòr de cling film air countertop. Cuir mairtfheòil talmhainn air a’ mhullach. Film cling eile gu h-àrd. Cleachd prìne rollaidh gus an rud gu lèir a thoirt a-mach gu ìre ceàrnagach. Rèitich le salann, piobar gourmet agus spìosraidh kebab.
- Thoir na macaroni a-mach às a 'phoit agus cuir iad letheach slighe faisg air a chèile air mairt-feòil ràitheil. Fàg iomall gu h-àrd & gu h-ìosal gus an urrainn dhut an rud gu lèir a roiligeadh suas nas fheàrr. Nuair a bhios tu air a roiligeadh suas, cuir gu faiceallach ann am mias bèicearachd.
- Crathaidh iad sin a-rithist le salann, piobar gourmet & an spìosraidh kebab. Leudaich an t-sauce tomato leis na spìosraidhean thairis air. A bharrachd air an sin, crathadh leis an thyme spìosraichte. Preheat an àmhainn gu 180 ceum air teas àrd / ìosal. Cuir am biadh-fuine air an duilleag bèicearachd agus sleamhnaich a-steach. Cook airson timcheall air 25 mionaid.
salad
- Nigh an cucumar agus gearraich e e. Cuir ann am bobhla, beagan salainn agus leig seachad seasamh gus am bi uisge air a chruthachadh. A 'dòrtadh dheth. Gearr an còrr den mozzarella gu ciùban, cuir ris. Nigh na tomataichean beaga, tiormaich iad agus gearraich iad.
- Cuideachd aideachadh. Pepper beagan, gluais agus dòrtadh le siorup maple beag. Cuir gu aon taobh.
a 'frithealadh
- An dèidh a bhith a 'còcaireachd, cuir às na bàilean-feòil lìonta agus gearradh iad ann an sligean. Gabh truinnsear còmhnard agus cuir dà shlat air a’ mhullach. Thoir thairis air an t-sauce tomato a tha air fhàgail bhon mhias bèicearachd. Leis gu bheil macaroni fhathast air fhàgail, thoir beagan a-mach às a’ chriathar agus cumadh iad ann an cearcall.
- Fàg toll sa mheadhan. Cuir an lettuis a chuir thu an dàrna taobh ann an sin. Crùbagan le peirsil gearraichte.
