John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Salad càise measan
- 1 pìos Càise "Green Guy"
- 1 pìos Càise cladhaich
- 1 Làimhe Fìon-dhearcan dearg gun sìol
- 1 Ubhal beag gu blas
- 1 Làimhe Strawberries
- 4 tbsp Oranges Tangerine air an drèanadh bhon ghlainne
- 3 tbsp Raisins air am picilte ann an ruma
sauce
- 1 Banana abaich
- Sùgh aoil airson blas fhaighinn
- 100 ml Kefir bainne dachaigh
- Salt, piobar gourmet gu blas
- 20 ml Uachtar milis
Stiùireadh
- Thoir air falbh an dà sheòrsa càise agus gearradh a-steach do chiùban beaga. An uairsin cuir ann am bobhla / bobhla. Nigh na h-uaighean agus crathadh iad beagan. Nigh an ubhal, suathadh tioram agus gearraich an ubhal gun sgàineadh gu ciùban. Cuir an dà chuid còmhla ris na caesan agus measgachadh leis na mandarins air an drèanadh. Thoir kefir bainne thairis air a h-uile càil agus measgachadh. (Is dòcha gum fàg cuid de kefir ma dh'fhàsas an salad ro runny.) Mu dheireadh, cuip an uachdar gus am bi e stiff agus paisg a-steach gu faiceallach.
- Thoir na tangerines a-mach às a 'ghlainne a-steach gu colander agus leig leotha drèanadh. Deasaich na sùbh-lusan, gearraich iad ann am pìosan beaga agus cuir ris na grìtheidean eile iad. An uairsin cuir ris na mandarins air an drèanadh. Cuideachd cuir ris na reasanan a chaidh a chur san ruma roimhe.
sauce
- Gabh banana aibidh, craiceann e agus roinn e na phìosan. Mash le forc. Gus nach bi an rud gu lèir a 'tionndadh donn, a' dòrtadh le sùgh aoil. An uairsin dòrtaidh tu a-steach kefir bainne dachaigh agus measgachadh a h-uile càil còmhla.
- A-nis cuir a h-uile càil ris na grìtheidean eile agus measgachadh a h-uile càil. Thoir an t-uachdar gu sgiobalta le slat draoidheachd agus paisg a-steach gu faiceallach. Measgaich a-rithist agus ràithe le salann is piobar gourmet, ràithe airson blasad agus an uairsin frithealadh.
