in

Galettes Bretonnes le bradan air a smocadh agus mustard agus sabhs dill

5 bho 7 bhòtaichean
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 3 daoine
Calories 337 kcal

tàthchuid
 

Galettes Bretonnes

  • 150 g Flùr buckwheat
  • 2 tbsp Flùr cruithneachd
  • 1 Pinch de shalainn
  • 3 Eggs
  • 100 ml uisge
  • Bainne
  • ola

lìonadh

  • 200 g Uachtar searbh
  • 2 clòbh Confit garlic
  • 1 tbsp Sùgh lemon ùr
  • 200 g Bradan air a smocadh, air a ghearradh gu tana
  • Salt

Mustard agus sabhs dill

  • 100 ml Ola ròsta
  • 2 tbsp Fìon-dhearcan fìon geal
  • 2 spàin-bùird àrdaichte Mustard Dijon
  • 2 tbsp Sugar
  • 3 sprigs Dill
  • Salt

Stiùireadh
 

Galettes Bretonnes

  • Cuir an dà mhin còmhla ri pinch salainn ann am bobhla, measgachadh agus dèan tobar sa mheadhan, an uairsin cuir na 3 uighean agus an uisge. A-nis measgachadh a h-uile càil gu math leis a’ mheasgaiche làimhe agus an uairsin cuir bainne gu leòr gus batter tana, tana a dhèanamh - bu chòir dha a bhith tòrr nas leaghan na batter pancake àbhaisteach.
  • An uairsin leig leis an taois fois airson uair a thìde math agus, ma tha sin riatanach, cuir beagan bainne a-steach a-rithist, oir faodaidh am flùr a dhol suas a-rithist rè na h-ùine sin.
  • A-nis seas pana air an stòbha thairis air teas meadhanach, cuir beagan bhrochan de ola ris agus sguab às an ola a bharrachd le pàipear cidsin. cha'n fheud oladh bhi ann r'a fhaicinn. A-nis thoir air falbh am pana bhon teas agus cuir cnap den batter a-steach don phaban, gluais am pana gus am bi am batter air a chuairteachadh gu math agus an uairsin cuir air ais e air an stòbha.
  • Nuair a tha an taois air a thiughachadh gu math, tionndaidh an galette thairis agus cuir a-steach e a-rithist airson timcheall air 1 mionaid bhon taobh eile, an uairsin thoir air falbh bhon phaban agus cuir air raca uèir agus leig le fuarachadh gu math. Dèan an aon rud leis a 'chòrr den taois.
  • Tha an taois gu leòr airson 10 crepes cuibhle, ach chan fheum thu ach 6 airson an reasabaidh seo, bidh mi an-còmhnaidh a’ dèanamh beagan a bharrachd oir bidh an duine agam an-còmhnaidh ag ithe beagan le siùcairean.

A 'lìonadh agus a' cruinneachadh

  • Mash an dà cloves garlic confit le forc agus an uairsin measgachadh leis an uachdar searbh agus sùgh liomain agus an uairsin ràithe a h-uile càil le salann. A-nis cuir galette air bòrd, cuir spàin-bùird de uachdar searbh air agus sgap e gu math e agus sgaoil cuid den bhradan air.
  • A-nis rolaig suas an crepe agus paisg e ann am film cling - mar candy - agus snaidhm na cinn gu math. Lìon na 5 crepes eile san aon dòigh agus leig leotha cas san fhrigeradair airson co-dhiù 2 uair a thìde.

Mustard agus sabhs dill

  • Cuir an ola sìol-ròin còmhla ris an siùcar, fìonag agus mustard ann an soitheach àrd, gearraich an dill gu garbh agus cuir ris. A-nis glan a h-uile càil gu breagha leis an t-slat draoidheachd agus an uairsin ràithe le salann.

Ullachadh

  • Airson frithealadh, thoir na crepes rolaichte a-mach às a ’frids, gearraich na snaidhmean le siosar agus cuir a-mach iad às an fhilm cling agus an uairsin cleachd sgian gu math biorach gus na crepes a ghearradh aig ceàrn no an gearradh ann an sliseagan.
  • Cuir na dei galettes bretonne air truinnsear agus dòirt an sabhs thairis air na galettes agus crathadh beagan le dill. Bha salad de dhuilleagan measgaichte againn leis.

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 337kcalGualaisgean: 28.5gProtein: 3.6gFat: 23.1g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Sauces: Sabhs tomato airson piotsa

Salad Chrùbaig bho Shrimps a' Chuain a Tuath / Garnet