Clàr-innse
show
tàthchuid
Galettes Bretonnes
- 150 g Flùr buckwheat
- 2 tbsp Flùr cruithneachd
- 1 Pinch de shalainn
- 3 Eggs
- 100 ml uisge
- Bainne
- ola
lìonadh
- 200 g Uachtar searbh
- 2 clòbh Confit garlic
- 1 tbsp Sùgh lemon ùr
- 200 g Bradan air a smocadh, air a ghearradh gu tana
- Salt
Mustard agus sabhs dill
- 100 ml Ola ròsta
- 2 tbsp Fìon-dhearcan fìon geal
- 2 spàin-bùird àrdaichte Mustard Dijon
- 2 tbsp Sugar
- 3 sprigs Dill
- Salt
Stiùireadh
Galettes Bretonnes
- Cuir an dà mhin còmhla ri pinch salainn ann am bobhla, measgachadh agus dèan tobar sa mheadhan, an uairsin cuir na 3 uighean agus an uisge. A-nis measgachadh a h-uile càil gu math leis a’ mheasgaiche làimhe agus an uairsin cuir bainne gu leòr gus batter tana, tana a dhèanamh - bu chòir dha a bhith tòrr nas leaghan na batter pancake àbhaisteach.
- An uairsin leig leis an taois fois airson uair a thìde math agus, ma tha sin riatanach, cuir beagan bainne a-steach a-rithist, oir faodaidh am flùr a dhol suas a-rithist rè na h-ùine sin.
- A-nis seas pana air an stòbha thairis air teas meadhanach, cuir beagan bhrochan de ola ris agus sguab às an ola a bharrachd le pàipear cidsin. cha'n fheud oladh bhi ann r'a fhaicinn. A-nis thoir air falbh am pana bhon teas agus cuir cnap den batter a-steach don phaban, gluais am pana gus am bi am batter air a chuairteachadh gu math agus an uairsin cuir air ais e air an stòbha.
- Nuair a tha an taois air a thiughachadh gu math, tionndaidh an galette thairis agus cuir a-steach e a-rithist airson timcheall air 1 mionaid bhon taobh eile, an uairsin thoir air falbh bhon phaban agus cuir air raca uèir agus leig le fuarachadh gu math. Dèan an aon rud leis a 'chòrr den taois.
- Tha an taois gu leòr airson 10 crepes cuibhle, ach chan fheum thu ach 6 airson an reasabaidh seo, bidh mi an-còmhnaidh a’ dèanamh beagan a bharrachd oir bidh an duine agam an-còmhnaidh ag ithe beagan le siùcairean.
A 'lìonadh agus a' cruinneachadh
- Mash an dà cloves garlic confit le forc agus an uairsin measgachadh leis an uachdar searbh agus sùgh liomain agus an uairsin ràithe a h-uile càil le salann. A-nis cuir galette air bòrd, cuir spàin-bùird de uachdar searbh air agus sgap e gu math e agus sgaoil cuid den bhradan air.
- A-nis rolaig suas an crepe agus paisg e ann am film cling - mar candy - agus snaidhm na cinn gu math. Lìon na 5 crepes eile san aon dòigh agus leig leotha cas san fhrigeradair airson co-dhiù 2 uair a thìde.
Mustard agus sabhs dill
- Cuir an ola sìol-ròin còmhla ris an siùcar, fìonag agus mustard ann an soitheach àrd, gearraich an dill gu garbh agus cuir ris. A-nis glan a h-uile càil gu breagha leis an t-slat draoidheachd agus an uairsin ràithe le salann.
Ullachadh
- Airson frithealadh, thoir na crepes rolaichte a-mach às a ’frids, gearraich na snaidhmean le siosar agus cuir a-mach iad às an fhilm cling agus an uairsin cleachd sgian gu math biorach gus na crepes a ghearradh aig ceàrn no an gearradh ann an sliseagan.
- Cuir na dei galettes bretonne air truinnsear agus dòirt an sabhs thairis air na galettes agus crathadh beagan le dill. Bha salad de dhuilleagan measgaichte againn leis.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 337kcalGualaisgean: 28.5gProtein: 3.6gFat: 23.1g