John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- Salad measgaichte
- Olives
- Paprika
- Cucumber
- Càise bainne caorach
- Radish
- 100 g cabanosi
- Parmesan
- Ola-chroinn-ola
- Fìon-dhearcan balsamic
- Salt
- Pepper
Stiùireadh
- Nigh a h-uile seòrsa glasraich, gearraich iad suas agus cuir air a 'phlàta.
- Thoir olives agus càise caorach air a 'mhullach.
- Ràithe le salann is piobar.
- Cabanossi, gearraich fàinneachan breagha agus fàg a-mach iad anns a ’phaban teth gun geir sam bith agus friogais iad airson ùine ghoirid, gun a bhith ro fhada, bidh iad a’ fàs ro thioram gu sgiobalta.
- Thoir thairis air an salad.
- Crùbagan le ola ollaidh agus fìon-dhearcan balsamic agus dòrtaidh Parmesan ùr-fhighte thairis air a’ mhullach.
- Gu math blasda leis: baguette, ciabatta no aran ùr.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 451kcalGualaisgean: 0.3gProtein: 15.2gFat: 43.9g
