Emma Miller
Is e seillean mil aon de na biadhan as sine agus as fhallaine. Tha feartan cungaidh-leigheis agus beathachaidh na meala aithnichte agus gun àicheadh, ach nuair a thèid an cur còmhla ri tì, faodaidh e a bhith cronail.
Mar a dh'òlas tu tì le mil nàdarra
Mar as trice bidh tì air an deoch teth, agus tha teasachadh os cionn 40 ceum air a thoirmeasg airson mil. Is e a’ phuing neo-aithnichte seo a dh’ adhbhraicheas duilgheadasan ann a bhith ag òl tì is mil.
Tha luchd-beathachaidh a’ moladh: na cuir mil ri deoch teth ach ith e ann an earrannan beaga le bìdeadh. Tha e glè fheumail a chur ri tì ùr fhuarach air a ghrùdadh agus a chur còmhla ri diofar sheòrsan.
Faodaidh mil a bhith cronail eadhon às aonais tì
Na dì-chuimhnich mu bhith ag ithe mil gach latha. Cha bu chòir dhut an ìre a chuireas tu ris an tì agad a mhì-chleachdadh. Feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil mil àrd ann an calaraidhean, agus ann am pàirtean mòra, faodaidh e ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh anns a 'bhodhaig.
Bidh tì le neachtar seillean, mar toradh milis sam bith, a rèir fiaclairean, a ’cur ri leasachadh caries. Mar sin, ma ghabhas e dèanamh, bruis d’ fhiaclan an-còmhnaidh no nigh do bheul le uisge glan, a lughdaicheas gu mòr an ìre de shiùcair.
