in

Cèic Nut carb-ìosal

5 bho 6 bhòtaichean
Àm Iomlan 6 uair a thìde 40 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 12 daoine
Calories 368 kcal

tàthchuid
 

talamh

  • 250 g Cnothan macadamia talmhainn
  • 250 g Cnothan-calltainn talmhainn
  • 250 g Cnothan-cnòthan air an talamh gu cruaidh
  • 180 g Xylitol
  • 12 pc Whites ugh
  • 12 pc Buidheach ugh

Maragan: (airson 500 ml)

  • 3 phacaid Geiltin
  • 2 tbsp Xylitol
  • 500 ml Bainne
  • 30 g Pùdar pròtain
  • 1 pc Pod vanilla

lìonadh

  • 250 g Butter
  • 100 g Custard, carb-ìosal
  • 750 ml Cream
  • 75 g Xylitol
  • 1 bòrd dubh Bainne chocolate nougat, ìosal carb
  • 2 pc Pears
  • 4 tbsp Amaretto

Stiùireadh
 

talamh

  • Bu chòir na grìtheidean a chleachdadh gus 3 làr a chruthachadh. Tha 4 uighean air an sgaradh airson gach bonn agus tha na gealaich air am bualadh gu cruaidh le 60g xylitol. Tha na buinn-uighean air an gluasad gus am bi iad sgìth. An uairsin thèid na buinn-uighean a thogail fo na gealaichean ugh. Tha na cnothan calltainn, cnòthan-cnòthan agus cnothan macadamia gach fear air an cur ri batter. Tha na trì bunaitean spong air am fuine ann am panaichean bèicearachd 3 x 20 cm. Brèicear airson timcheall air 30 mionaid aig 175 céim.

maragan

  • Tha e nas fheàrr am maragan a chòcaireachd latha ro làimh, oir faodaidh e cruadhachadh ceart. Mura h-eil an ùine ann, feumaidh am marag a bhith air fhuarachadh gu math gus an urrainn dha tarraing gu cunbhalachd làidir. An toiseach, feumaidh an gelatin a bhith air a bogadh ann an uisge fuar a rèir an stiùiridh air a 'phacaid. An uairsin tha am bainne air a ghoil anns a 'phoit agus tha an geiltin air a chur ris agus air a sgaoileadh le bhith a' gluasad, an uairsin cuir ris a 'phùdar pròtain agus am vanilla agus xylitol a chaidh a sgrìobadh a-mach. Thoir gu boil airson ùine ghoirid agus an uairsin dòrtadh a-steach do bhobhla agus leig le fuarachadh gus am bi am maragan daingeann.

lìonadh

  • Gearr na piorran agus bruich le uisge agus amaretto. Brùth an uachdar le 75 g xylitol gus am bi e stiff, paisg a-steach na pìosan piorra bruich agus an seoclaid air a ghearradh gu breagha. Leagh an ìm anns a 'mhicrowave agus cleachd am maragan carb-ìosal airson uachdar a dhèanamh. Às deidh an uachdar a bhith air fhuarachadh, faodar a sgaoileadh air na bunaitean taois fhuarach fa leth, agus an uairsin an uachdar pear air a mhullach. Dèan seo le bonn sam bith agus thèid a’ chèic a chuir ri chèile ann an ùine sam bith.

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 368kcalGualaisgean: 16.7gProtein: 6.6gFat: 32.3g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Ceann Pumpkin Oidhche Shamhna 3-D

Buntàta Leòmhann is Garlic agus Kohlrabi