in

Melon Mozzarella Ham Platter

5 bho 3 bhòtaichean
Àm Iomlan 10 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 409 kcal

tàthchuid
 

  • 1 Melon meala
  • 200 g hama amh
  • 200 g Parma, Serano, Coilltean Dubha ...
  • 250 g Mozzarella minis
  • 1 buidheann Basil ùr
  • 8 tbsp Ola ollaidh a bharrachd
  • 4 tbsp Fìon-dhearcan balsamic geal
  • Salt
  • Tly piobar cherry

Stiùireadh
 

  • Crathaidh am melon agus thoir air falbh a 'chridhe, craiceann agus gearradh a-steach do gheugan. Sgaoil a-mach air plata frithealaidh air an oir. An uairsin glac an hama as fheàrr leat (leam Serano & Black Forest ham) gun mheasgachadh no measgachadh leis a’ mhelon agus cuir am mozzarella drèanadh sa mheadhan!
  • An uairsin spìon na duilleagan basil agus puree le ola ollaidh, fìonag balsamic agus salann! Sgaoileadh thairis air an melon, hama agus mozzarella. Mu dheireadh piobar! Dèan seirbheis le baguette no aran eile! Air a fhrithealadh mar phrìomh chùrsa, ach cuideachd ag obair gu math mar thoiseach tòiseachaidh air truinnsearan beaga! 🙂

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 409kcalGualaisgean: 1gProtein: 12.2gFat: 40.2g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Ashley Wright

Tha mi nam Neach-beathachaidh Clàraichte-Dietitian. Goirid às deidh dhomh an deuchainn ceadachd airson Luchd-beathachaidh-Dietitians a ghabhail agus a dhol seachad, lean mi Dioplòma anns na h-Ealain Culinary, agus mar sin tha mi cuideachd nam chòcaire le teisteanas. Cho-dhùin mi cur ris a’ chead agam le sgrùdadh anns na h-ealain còcaireachd oir tha mi a’ creidsinn gun cuidich e mi le bhith a’ cleachdadh an cuid eòlais as fheàrr le tagraidhean san t-saoghal fhìor a chuidicheas daoine. Tha an dà dìoghras seo nam pàirt riatanach de mo bheatha proifeasanta, agus tha mi air bhioran a bhith ag obair le pròiseact sam bith a tha a’ toirt a-steach biadh, beathachadh, fallaineachd agus slàinte.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Piobar biorach - Meadhan-thìreach

Soup pumpkin le seoclaid