John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
Pesto garlic fiadhaich
- 200 g Garlic fiadhaich ùr
- 100 g A 'chailleach
- 1 tsp Sùgh lemon
- 2 tbsp Ola-chroinn-ola
- Salt agus piobar
pancakes
- 200 g Flùr air a litreachadh
- 80 ml Uisge mèinnirean
- 80 ml Bainne coirce
- 1 BhP Nutmeg
- 1 tbsp Sugar
- Salt
Stiùireadh
- Tha an garlic fiadhaich air a phronnadh ann an mortar còmhla ris na cnothan cashew a tha air an ròstadh gu sgiobalta. An uairsin cuiridh sinn an sùgh lemonan agus an ola ollaidh. Rèitich le salann is piobar gus am blas a chrìochnachadh.
- Airson na pancagan, measgaich am flùr leis an uisge agus am bainne coirce. An uairsin thèid am pùdar cnòmag agus an siùcar a chur ris. Rèitich gu blas le pinch salainn. Bu chòir don tomad sruthadh gu math agus gun a bhith ro làidir. Cuir barrachd bainne coirce ma bhios sin riatanach.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 280kcalGualaisgean: 29.1gProtein: 6.3gFat: 15.3g
