John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 250 g Pinn
- 1 Pod piobar air a lìonadh
- 125 g Ciùban hama
- 1 Can Pizza tomatoes
- 2 tbsp Pasgan tomato
- 1 Uinnean
- 2 Cloves garlic
- 100 ml Broth glasraich
- Salt
- Pepper
- Pùdar Chili
- Pùdar paprika
- Thyme
- Oregano
- ola
- 1 tbsp Flour
- Càise Parmesan
Stiùireadh
- Còcaich am pasta ann an uisge saillte gus an tèid e aldente.
- Dèan dìsnean gu mionaideach air an oinniún agus an eòrna agus cuir a-steach an ola leis an hama, cuir a-steach am pasgan tomato, duslach a h-uile càil leis a’ mhin, dòrtadh air a ’bhroth, ràithe gu math le salann, piobar, pùdar chili, pùdar parika, oregano agus thyme agus ràithe airson timcheall air. Leig leis goil gu socair airson 2 mhionaid.
- Gearr an clag-phiobar lìonta agus cuir an garlic ris na piotsa tomato, measgachadh a h-uile càil gu math, leig leis a dhol teth agus frithealadh air a chrathadh le càise Parmesan.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 249kcalGualaisgean: 38.4gProtein: 10gFat: 5.9g
