John Myers
Clàr-innse
show
tàthchuid
- 600 g Kasseler
- 1 Uinnean
- 3 L Broth glasraich
- 1 buidheann Soup glasraich
- 500 g Meadhan eòrna neamhnaid eòrna
- 1,5 kg Buntàta
- Siùsag bruich, Viennese mar a thogras tu
Stiùireadh
- Còcaich am muiceann air a smocadh leis an oinniún anns an stoc glasraich. Thoir an fheòil a-mach às a 'bhroth agus, ma tha sin riatanach, dòrtadh e tro chriathar aon uair, agus mar sin bidh mi an-còmhnaidh a' seachnadh cnàmhan beaga splinter.
- Bidh mi an-còmhnaidh a’ goil an eòrna neamhnaid ann an uisge saillte, oir bidh iad an-còmhnaidh a’ toirt seachad tòrr stalc agus bidh am brot a’ fàs bleogach.
- Soup glasraich, nigh, glan agus gearradh ann am pìosan beaga. Crùisg agus gearraich am buntàta. Cuideachd dìs an fheòil.
- Thoir an stoc gu boil, cuir na glasraich brot agus thoir gu boil. Cuir am buntàta agus an eòrna neamhnaid bruite ris a’ bhroth agus thoir gu goil. Is dòcha Dèan ràithe a-rithist airson blasad agus frithealadh le siùsag bruite no wiener.
beathachadh
A ’frithealadh: 100gCalories: 45kcalGualaisgean: 4.8gProtein: 3.3gFat: 1.3g
