in Recipes

Pilaf A rèir an reasabaidh agad fhèin

5 bho 8 bhòtaichean
Àm Iomlan 1 uair 5 mionaid
cùrsa Dinner
a 'còcaireachd Eòrpach
Seirbheisean 4 daoine
Calories 191 kcal
Clàr-innse show

tàthchuid
 

  • 400 g Feòil lean (feal agus cearcan)
  • 3 tbsp ola
  • 50 g Almonds no cashews
  • 2 Oiseanan
  • 0,75 l Broth
  • 300 g Rice
  • 2 tbsp Pasgan tomato
  • Salt
  • Paprika

Stiùireadh
 

  • Teas an ola ann an sospan. Ròstadh na cnothan ann.
  • Cuir feòil air a ghearradh ann an stiallan agus uinneanan air an gearradh ann an ciùban agus friogais.
  • Thoir a-steach am broth agus ràithe le pasgan tomato, salann agus paprika.
  • Cuir ris an rus agus leig leis goil thairis air teas ìosal airson timcheall air 20-30 mionaid.
Recipe pin Sgrìobh Rèite

beathachadh

A ’frithealadh: 100gCalories: 191kcalGualaisgean: 17.3gProtein: 9.2gFat: 9.4g
Dealbh avatar

sgrìobhte le Iain Myers

Còcaire proifeasanta le 25 bliadhna de eòlas gnìomhachais aig na h-ìrean as àirde. Neach-seilbh taigh-bìdh. Stiùiriche Dibhe le eòlas a’ cruthachadh prògraman cocktail aig ìre cruinne a tha aithnichte gu nàiseanta. Sgrìobhadair bìdh le guth sònraichte air a stiùireadh le còcaire agus sealladh.

Leave a Reply

Seòladh puist-d nach tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean a tha air an comharrachadh *

Dèan measadh air an reasabaidh seo




Leann cruithneachd agus sauce uachdar

Compote pluma tipsy